Íme 5 ötlet a "házi készítésű" diétás szószokhoz: 1) Petrezselyemszósz: szükséged van egy kis fokhagymára, sok friss petrezselyemre és paradicsomszószra.
Cukor nélkül, paradicsomból, húsból és tömjénből készült diétás tésztaszósz, amit fogyaszthatsz diétás spagettitésztával (teljes kiőrlésű vagy szénhidrátcsökkentett), vagy ha vacsorára szeretnéd enni, akkor cukkinis spagettivel!
Most mutatok neked egy olyan burger szósz receptet, amit ha eddig nem ismertél, ezután soha többé nem fogod máshogy elkészíteni ezt a szószt!Diétás szirup és szósz az egészséges táplálkozáshoz és a megfelelő étrend fenntartásához.
Diétás szósz: 80g. Fitness recept: 7 féle édesburgonya elkészítése.
Egy jó nagy hamburger sok hússal, sok mártással, sok sajttal és persze lehetőleg dupla mindennel, ami természetesen megduplázza a kalóriatartalmát. Hozzávalók a házi burger szószhoz: 1 csésze majonéz (átszámítva körülbelül fél óra).Házi készítésű hamburger szósz recept,gyors,egyszerű elkészítés.
Tegyük a sült húspogácsákat a zsemlék közé, mehet rá a szósz, a zöldségek, és már kész is!Nyugodtan tehetsz bele sajtot (sajnos én csak laktózmentesen ehetem, és az nem a kedvencem :( ), zöldségeket, szószokat (én mézes-mustárosat használtam), vagy isteni finom házi petrezselymes/steakburgonyával és hagymakarikákkal tálalva.
A jó hamburgerhús vagy hamburgerhúspogácsa a tökéletes házi hamburger igazi alapja.
Élelmiszer típusa: mártás, öntet Konyha: cukormentes, IR-barát, vegán adag: Hozzávalók 3 evőkanál.
Diétás burger édesburgonyával.Diéta vastagbélműtét után.
Mivel diétázol, attól még lehet ízletes: 8 extra egészséges szósz, amit nyugodtan beépíthetsz a fogyókúrádba.
A BBQ-szósz általában kettős felhasználású: pácként kenhető a húsra, sütéskor pedig ropogós, édes, fűszeres kéreg képződik a húson. A házi bolognai szósz többféleképpen felhasználható, mi általában szénhidrátcsökkentett spagettitésztával esszük, vagy palacsintába töltjük. A természetes görög joghurttal például sok krémes szósz helyettesíthető, de a növényi alapú szószok, mártások vagy mártogatósok is sok ételt feldobhatnak.Házi készítésű burgermártás elkészítése: Keverjük össze a hozzávalókat egy kis keverőtálban.
Sokan nem mernek belevágni a házi szósz készítésébe, megelégszenek azzal, hogy bolti majonézt vagy BBQ szószt tesznek bele, és kész.
Egyébként a bolognai spagettinél nem a szósz a lényeg, hanem a tészta és egy jó adag sajt.
Cukormentes karamellmártás. Egészen mostanáig nem készítettem otthon hamburgert, nem akartam bolti zsemlét használni, és nem akartam bolti húspogácsát használni. A legegyszerűbb 5 perces mártások elkészítése. Készíts joghurtos, fokhagymás vagy kapros szószt az ebédre fogyasztott salátához, paradicsomos vagy tejszínes szószt a tésztához, édes öntetet a süteményekhez!Összeállítjuk a hamburgereket: a zsemle alját megkenjük chipotle majonézzel, ráteszünk pár salátalevelet, egy szelet paradicsomot, ráültetjük a húspogácsát az olvasztott sajttal, pár karika lilahagymát, a sült bacont, még egy kis szószt, és a zsemle tetejével zárjuk a sort.
Hozzávalói passzírozott, főtt csicseriborsó, tahini, azaz szezámpüré, olívaolaj, citromlé, só, fokhagyma, bors, de ízlés szerint készíthetjük céklával, zöldborsóval, szezámmaggal, kurkumával. Így kell otthon hamburgert sütni. A mártás összetevői: víz, növényi olaj, mustár (víz, ecet, mustármag, cukor, só), ecet, cukor, módosított keményítő, só, tejfehérje, tojáspor, tejsav, xantán, béta-karotin.Diétás spagetti bolognese cukkinis spagettiből házi diétás bolognai szósz.
Elhoztam neked 2 McDonald's szósz receptet, amit otthon is elkészíthetsz a hamburgeredhez percek alatt.
Diétás, házi bolognai szósz 500 g darált csirke/pulyka 2 fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma növényi olaj és/vagy kókuszzsír 0,5 l paradicsomszósz 2 evőkanál.
BBQ szósz készítése otthon.
Keverje össze a ketchupot, a fehérborecetet, az almaecetet, a szójaszószt, a barna cukrot és az eszpresszót.A tökéletes hamburger receptje - a húspogácsától a feltéteken át a szószig.
Nemrég találtam meg a tökéletes hamburgerzsemle receptjét, már nem csak hamburgerekhez készítem, a gyerekek úgyis imádják majmolni.Lisztes mousse nélkül készült diétás vadmártás, amelybe növényi tejszínt is használhatsz, ha nem eszel tejes ételeket.
Attól, hogy diétázik, még lehet ízletes: 8 extra egészséges.
A kissé savanykás, de annál különlegesebb gyümölcs már javában terem, a belőle készült mártás pedig nemcsak húshoz vagy halhoz, hanem önmagában fogyasztva is tökéletes. Hozzávalók a házi hamburgerhez: 1 kg hús (fél karaj és szűzpecsenye, esetleg bélszín) és 25 dkg mangalica szalonna darálva. Csípős paprikaszósz: finomra vágott csípős paprika, víz, borecet (kb. Házi készítésű hamburger szósz Mindenki tudja, hogy a gyorséttermekben felszolgált hamburgerek meg sem közelítik az igazi házi készítésű hamburgereket.A fűszeres lecsó alapú szósz az egyik új kedvenced lehet, mert gyorsan elkészül, és szinte bármivel társíthatod: hússal, rizzsel, tésztával.
Házi készítésű hamburger egyszerűen Recept képpel.
Egy diétás burgerzsemle kalória- és szénhidráttartalma: 6 azonos méretű zsemle esetén 1 zsemle (húspogácsa nélkül): 378 kcal, 12 gramm ch, 30 g fehérje.
