Ez a diéta segíthet a fogyásban, mivel alacsony a kalóriatartalma, de a diéta végeztével a súly valószínűleg visszatérhet.
Tapasztalatok a Sirtfood fórum diétával kapcsolatban.
Bár a szirtuin enzim egy fehérje, ennek a diétának kevés köze van az alacsony szénhidráttartalmú diétához vagy a ketogén diétához.
A sirtfood-diéta feltalálói azt gyanítják, hogy ezeknek a sirtuin-élelmiszereknek (röviden sirtfoodok) a magas fogyasztása pozitívan befolyásolja az anyagcserét és a résztvevők öregedését. A "bor és csokoládé" diéta alacsony kalóriabevitelt javasol, de olyan ételeket is megenged, amelyeket a hagyományos tervek általában tiltanak.Ezzel a diéta fogyott Adele.
Az étrend körülbelül 20 összetevőre összpontosít, főként természetes, antioxidánsokban gazdag élelmiszerekre, mint például az eper, áfonya, alma, citrusfélék, diófélék, petrezselyem, kelkáposzta, kapribogyó, zöld tea, szója, kurkuma, vörösbor és fekete csokoládé.
Ennek a diétának a rajongói azon a véleményen vannak, hogy ez inkább az életmódról szól, mint a fogyókúráról, de a dietetikusok mindenkit figyelmeztetnek, hogy a mindössze 1000-1500 kalória bevitelét lehetővé tevő diétát nem szabad 2-3 hétnél tovább tartani.
Ismerd meg a Sirtfoodot, a diétát, amelynek köszönhetően Adele énekesnő 19 kg-ot fogyott.A sirtfood-diéta másik buktatója, hogy egész élelmiszercsoportok hiányoznak belőle, ami ellentmond a teljes értékű, kiegyensúlyozott étrend elveinek.
Sirtfood: csodadiéta vagy "régi bor új palackban". Uk, a sirtfood diétán van, amely arról híres, hogy lehetővé teszi a hagyományos étkezési tervekben elnyomott élelmiszerek, például a bor és a csokoládé fogyasztását.A Sirtfood-diéta szükségtelenül korlátozó, és nem kínál egyértelmű, egyedi egészségügyi előnyöket egyetlen más étrenddel szemben sem.
Minden, ami segít a fogyásban, vonzza az emberek figyelmét, mivel a mai életmód és étrend például túl sok gyorsételt és erősen feldolgozott élelmiszert, valamint kevés testmozgást tartalmaz.
Az új fogyókúrát még nem ismerik széles körben Magyarországon, pedig a sirtfood diéta nem is olyan újdonság.
A diéta kombinálja a sirtuin-élelmiszereket és a kalóriacsökkentést, amelyek mindkettő arra késztetheti a szervezetet, hogy magasabb sirtuin-szintet termeljen.
Sirtfood diéta 3 kiló egy hét alatt karcsú génekkel.
Sirtuin diéta Hogyan lehet fogyni a Sirtuin segítségével.
A Sirtuin-diéta nem vált ki éhséget és bűntudatot a kalóriabevitel miatt, valójában ez a diéta hosszú távon javítja az általános egészségi állapotot.Emellett a tanulmányok számos, a Sirtfood-diétához ajánlott, egészségügyi előnyökkel járó élelmiszert is bevontak.
A diéta olyan élelmiszerek fogyasztását helyezi előtérbe, amelyek képesek aktiválni a szervezetünkben a szirtuin nevű fehérjéket. Sirtuin diéta: Sirtfood Diet, egy diéta, amely azt ígéri, hogy hetente akár 3 kilót is fogyhatsz. Sirt diéta Adele lefogyott az anyagcsere turbó nézetével.Adele egykori személyi edzője szerint az énekesnő fogyásának titka nem más, mint az úgynevezett sirtfood-diéta.
A Sirtfood diéta könyv étkezési terveket és recepteket tartalmaz, de számos más Sirtfood diéta receptkönyv is kapható.Sirtuin diéta: Sirtuin diéta, egy olyan diéta, amely heti rendszerességgel ígérkezik.
Adele 50 kilót fogyott a sirtfood diétával: mit eszik és hogyan mozog.
Az étrend megalkotói szerint a Sirtfood diéta betartása gyors fogyáshoz vezet, miközben megőrzi az izomtömeget és védelmet nyújt a krónikus betegségekkel szemben.
A Sirtfood diéta tele van egészséges élelmiszerekkel, de nem egészséges étkezési szokásokkal.
Az alábbiakban három receptet közlünk a The Sirtfood Diet című könyvből, amelyet a szerzők a diéta népszerűsítése érdekében hagytak jóvá.
A Sirtfood diéta előnyei és hátrányai a fogyáshoz és a zsírégetéshez.
A sirtfood diéta hirtelen az egyik legnépszerűbb új diéta lett, miután kiderült, hogy a brit énekesnő, Adele is ezzel fogyott 40 kilót.
Meggyőzően bizonyított például, hogy a magas kakaótartalmú étcsokoládé vagy vörösbor, a folsavban gazdag leveles zöldségek vagy az olívaolajat tartalmazó mediterrán étrend szívvédő hatású.Sirtfood diéta: fokozza az anyagcserét és a zsírégetést a hasán, bemutatja a sirtfood diétát, sirtfood receptekkel, kb. 10 euróért; A sirtfood diéta szakácskönyve: könnyű fogyni a sirtuin diétával.
Míg egy kis sirtfood hozzáadása az étrendhez nem rossz ötlet, és még egészségügyi előnyökkel is járhat, maga a diéta csak egy újabb hóbort.
Valóban van tanulság a Sirtfood diéta mögött?
Sirtfood diéta; forradalmi terv az egészségért és a fogyásért.Bár a Sirtfood-diéta első szakasza nagyon alacsony kalóriatartalmú és tápanyaghiányos, a diéta rövid időtartama miatt az átlagos, egészséges felnőttek számára nem jelent valódi biztonsági kockázatot.
A sirtfood-diéta egy modern táplálkozási irányzat, amelynek alapgondolatát és legfontosabb összetevőit érdemes lehet beépíteni a napi étrendbe.Így a Sirtfood diéta életmódváltássá válik, mint egy egyszeri diéta.
A Sirtuin-diéta, amely Adele közel 100 kiló fogyásához segített diétaként került előtérbe, kizárólag bizonyos gének aktiválásán alapul, amelyet a testmozgás és az éhség okoz.
